Las modas marcan la tendencia que luego llega a la calle, es decir, a nuestras vidas. Las estudiadas campañas publicitarias buscan la mejor estrategia para hacernos llegar el mensaje que desean y, así, aumentar las ventas.
No obstante, muchas veces, estas tendencias en el vestir no son las opciones más saludables para nuestro cuerpo. Por eso, hoy vamos a compartir los beneficios de usar ropa ligera.
Circulación
Si la ropa no está muy ceñida, el organismo elimina con más facilidad el exceso de líquidos. De este modo, mejora nuestra salud cardiovascular. La ropa ajustada provoca, a la larga, el entumecimiento de los muslos.
Digestión
Debemos elegir ropa de nuestra talla y evitar así muchos problemas innecesarios. Por ejemplo, usar pantalones muy ajustados puede provocar ardor estomacal, malestar en el abdomen y producción excesiva de gases. El uso continuado de fajas provoca reflujo, acidez y dificulta la digestión en el estómago.
Salud de la piel
Para tener una piel saludable también debemos permitir que esta transpire. El uso de tejidos sintéticos demasiado pegados a la piel puede causarnos irritación, sequedad y otros problemas cutáneos.
Sensación de libertad
La ropa ligera nos aporta sensación de libertad. De hecho, el simple hecho de que ninguna prenda nos comprima aumenta nuestra libertad de movimientos.
Podemos desenvolvernos con mayor seguridad ya que acabamos no prestando atención a la ropa y también dejamos de tener limitaciones y tiranteces.
Menos sedentarismo
Usar ropa ligera y cómoda invita a hacer más ejercicio. Con seguridad vamos a estar más predispuestos a caminar más tiempo si la ropa es ligera. Si vamos de compras por la ciudad, vamos a pasar un mejor día si la ropa no nos aprieta y si el calzado es cómodo.
Mejor estado de ánimo
Vestir con ropa ligera mejora nuestro carácter. Llevar alguna prenda que nos oprime o molesta puede provocarnos mal humor o hacer que tengamos un carácter más irritable. / E .M
Con información de Mejor con Salud
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