Cómo y por qué se cae el cabello
El tiempo de vida de cada pelo está entre los dos y seis años y durante ese periodo pasa por diferentes etapas que son el crecimiento, el estancamiento y la caída, así lo indica el sitio web El Español. En términos generales, una persona puede tener alrededor de1000.000 cabellos y perder entre 50 y 150 diariamente.
Las causas por las que el cabello se cae son varias pero hay ciertos factores que comúnmente lo provocan. Conócelos a continuación:
La edad: el envejecimiento y las causas hereditarias pueden estar asociadas con la caída del pelo en función de la edad. La calvicie hereditaria se manifiesta más en los hombres que en mujeres y es posible que se inicie luego de la pubertad.
El estrés: este afecta a diversas hormonas del cuerpo, entre ellas, al cortisol, encargado de la caída del cabello. Bajar los niveles de tensión podría acabar con el problema de caída de cabello.
Dieta poco saludable: Contar con equilibrio en la comida es necesario para construir la queratina que el cabello necesita. Es importante tener una gran cantidad de energía, nutrientes y vitaminas para el fortalecimiento del folículo.
Cuáles son los signos de alerta de la alopecia
- Dolor en el cuero cabelludo
- Perdida avanzada de cabello antes de los 22 años
- Foliculitis (granitos en el cuero cabelludo)
Recomendaciones
A propósito del día Día Mundial de los Calvos, conmemorado el 7 de octubre, compartimos contigo varias recomendaciones que recoge una publicación de Infobae, para que en caso de querer mejorar tu cabello y evitar su pérdida, puedes seguir desde casa.
- Lavado frecuente
- Evitar químicos y exceso de calor
- Cortar el cabello puede mejorar el pelo maltratado
- Evitar realizar con frecuencia peinados muy tirantes
Sin embargo debes tener en cuenta que lo ideal es consultar primero con un especialista, ya que él será el indicado al momento de prescribir cuál es el tratamiento más conveniente según el diagnóstico.
