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Beneficios que tal vez no conocías del té de jamaica

Beneficios que tal vez no conocías del té de jamaica

Foto: Freepik

La flor de Jamaica es reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales, debido a que al igual que la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos bioactivos llamados fitoquímicos, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e antihipertensivas.

Esta flor es particularmente rica en hierro y calcio, dos minerales relevantes para la salud, sobre todo en la infancia, adolescencia y la en edad reproductiva. Algunos de sus beneficios son los siguientes:

Problemas del corazón

El té de Jamaica bueno para las personas que tienen problemas del corazón, por sus propiedades antiinflamatorias y anti-hipertensivas, bebiendo tres tazas al día ayuda a bajar los riesgos considerablemente, junto con una buena alimentación y rutina de ejercicio.

  • Baja la presión arterial
  • Sirve para la hipertensión
  • Cardio protector
  • Baja los riesgos de enfermedades cardiovasculares
  • Disminuye las posibilidades de tener un ataque al corazón

Para la diabetes

Debido a las propiedades antioxidantes del té, ayuda a bajar los niveles de colesterol “malo” hasta el 35 %. Es perfecto para las personas con diabetes tipo 2 o con síndrome metabólico.

  • Protege los vasos sanguíneos
  • Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre
  • Es hipoglucémico
  • Purifica arterias
  • Ayuda a bajar el colesterol 

Propiedades antibacterianas

El té de Jamaica es rico en vitamina C, un gran nutriente que ayuda al cuerpo a estimular toda actividad del sistema inmune, convirtiéndolo en un gran antiinflamatorio y antibacteriano.

  • Ayuda con el refriado o gripe
  • Ayuda a bajar la fiebre
  • Sirve para las infecciones respiratorias
  • Es antiparasitario

Analgésico para las mujeres

Es bueno para las mujeres cuando están menstruando, ya que es un potente analgésico. Sirve para los calambres y dolores del útero, además ayuda a restablecer el equilibrio hormonal y así se pueden reducir los síntomas molestos de la menstruación.

Perfecto para la digestión

Muchas personas toman té de Jamaica para mejorar la digestión, también ayuda a la limpieza interna, elimina toxinas del cuerpo y el exceso de agua, para las personas que tienen problemas con la retención de líquidos.

  • Diurético
  • Sirve para el estreñimiento
  • Ayuda a perder peso
  • Mejora el sistema digestivo
  • Efecto laxante suave
  • Descongestiona los intestinos
  • Suplemento digestivo

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