La tecnología ha demostrado su gran potencia, al tiempo que avanza sin parar en cualquier área de la sociedad, tanto así que, contamos con aplicaciones (APPs) para teléfonos inteligentes que nos pueden ayudar al momento de cuidar de nuestra salud.
El catálogo de Play Store para smartphones Android es bastante amplio, allí puedes encontrar app para meditar y llevar control de la diabetes. Asimismo, ejercitarse, controlar el periodo menstrual, hacer seguimiento del embarazo y un sin fin de opciones que se adaptan a nuestra cotidianidad.
APPs que te pueden ayudar en tu día a día
A continuación te presentamos cinco APPs para android que te pueden ser útiles a ti a algún familiar, amigo o compañero de trabajo, y que entre tantas, quizás no sabías que existían.
Social Diabetes
Te ayuda a mejorar el control del tratamiento de la diabetes de tipo 1 y tipo 2, a través de un registro de información relevante en tu dispositivo electrónico, sea smartphone o tablet
Podrás guardar información sobre la glucosa en sangre, insulina, hidratos de carbono, medicamentos y actividad física.
- Peso: 45 MB
- Android: 4.4 y posteriores
- Descarga: AQUÍ
Fabolous: ¡Motívame!
Se trata de una app que ayuda a los usuarios a motivarse en cuanto a los hábitos saludables y a mejorar la calidad de vida.
Fabolous, te puede ayudar a tener más energía, comer saludablemente, dormir mejor, perder peso y mantenerte motivado. Solo debes seguir el programa paso a paso para lograr tus metas de salud y productividad.
- Peso: 5.0 MB
- Android: 4.4 y posteriores
- Descarga: AQUÍ
Manual de Primeros Auxilios
Esta liviana aplicación te explica qué debes hacer y qué no en distintas situaciones en las que se ameriten los primeros auxilios. Contiene una amplia lista de temas que van desde las asfixias hasta la reanimación pulmonar.
Contiene: Asfixia, reanimación cardiopulmonar RCP, hemorragia, envenenamiento, quemaduras, golpe de calor y deshidratación por calor, lipotimia (desmayo) y coma, esguinces y fracturas. Además, te explica qué hacer en terremotos y sismos, mordeduras e incluye un glosario y botiquín.
- Peso: 55 MB
- Android: 4.1 y posteriores
- Descarga: AQUÍ
Cardiógrafo – Cardiograph
Con el Cardiógrafo podrás medir tu frecuencia cardíaca, guardar los resultados para consultarlos más tarde y llevar un control de varias personas a través de perfiles individuales.
La app usa la cámara de tu dispositivo (frontal o trasera) para tomar fotos de la yema del dedo y calcular el ritmo cardiaco. “El mismo método que en el equipamiento médico profesional”, indican en la descripción.
- Peso: Puede variar según el dispositivo.
- Android: Puede variar según el dispositivo.
- Descarga: AQUÍ
Recordatorio de agua
Se trata de una aplicación que te ayudará a recordar y hacer seguimiento de la cantidad de agua que debes tomar a diario según tu peso.
Al abrirla te pedirá que indiques tu sexo, peso y hora en la que te levantas y acuestas. Con base a tus respuestas, el Recordatorio de Agua, hará un rápido cálculo y proporcionará la cantidad de mililitros que debes tomar en el transcurso del día.
- Peso: 4 MB
- Android: 4.1 y posteriores
- Descarga: AQUÍ
Sharon Guédez
Foto principal: Vía AS
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