El ejercicio físico: un antídoto eficaz contra los excesos navideños
Durante las fiestas, es fácil duplicar la ingesta diaria de calorías, procedentes de banquetes, dulces y bebidas. Esto suele ir…
Hacer ejercicio físico disminuye el riesgo de sufrir Alzheimer
Un estudio del Centro Médico Suroeste de la Universidad de Texas, reveló que ue hacer ejercicios protege áreas del cerebro…
