¿Brazos sanos y firmes? has estos ejercicios simples
Con el pasar del tiempo, la gravedad hace estragos en nuestro cuerpo, y la piel de nuestros brazos nos pasan…
¿Cómo hacer para perder peso y no recuperarlo?
Sabemos que la forma más segura de perder peso es comer menos. También es conveniente comer alimentos saludables y si, además,…
Se debe saber cuánto ejercicio es requerido para prevenir enfermedades cardiovasculares
Una investigación llevada a cabo por la Universidad Estatal de Ohio (EE UU) determinó que cualquier volumen de actividad física, entendido como…
Los ejercicios en casa fortalecen el sistema inmune
Como parte de las medidas para evitar un número mayor de contagios por COVID-19, el mundo se encuentra en cuarentena…
No pierdas la línea en esta cuarentena: aplicaciones que podrán ayudar a ejercitarte
El ejercicio físico puede ser una vía de pasar las largas horas de cuarentena confinados en casa. No tener equipos…
La Rinconada sin carreras hasta nuevo aviso
Para hoy sábado y mañana domingo el Instituto Nacional de Hipódromos tenía la intención de realizar la doble programación prevista…
Maduro segura que ejercicios militares buscan preservar la paz
Hoy Nicolás Maduro, afirmó que la activación de los Ejercicios Militares Escudo Boliviano 2020, que tienen como objetivo estratégico preservar la…
Maduro ordenó ejercicios militares por sorpresa
“Anuncio que los ejercicios militares ‘Escudo Bolivariano 2020’ se van a mantener activos y vamos a sorprender. A partir de…
Comando Sur realizará ejercicios militares con Colombia
Este lunes el Comando Sur de Estados Unidos anunció un ejercicio militar junto a Colombia entre el 23 y el…
Tristeza y depresión: Diferencias y cómo manejarlas
¿Pasas la mayor parte del tiempo triste, melancólico, nostálgico, callado, triste…? A veces solemos estar así, nos distraemos con amigos…
