Tristeza y depresión: Diferencias y cómo manejarlas
¿Pasas la mayor parte del tiempo triste, melancólico, nostálgico, callado, triste…? A veces solemos estar así, nos distraemos con amigos…
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Este ejercicio equivale a hacer mil abdominales
Siempre hemos creído que la mejor forma para lucir un abdomen plano y marcado es haciendo abdominales, pero en realidad…
Actividad aeróbica: ¿el mejor método para quemar calorías?
Se acercan las Navidades y son muchas las personas que para lucir impecables en esta época se aferran a las…
