¿Qué es la migraña y cómo afrontarla?
Especialistas explican que la migraña es un dolor de cabeza pulsátil, es decir, que crea una sensación de latido en…
Un manejo adecuado del estrés, puede evitar la culebrilla en niños
“Los niños no se estresan por lo mismo que nosotros los adultos. Pero tenemos una pandemia que los ha hecho…
¿El estrés causa la aparición de canas?
Investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguraron que el folículo piloso que produce el cabello fija el…
combate el estrés y la ansiedad con la respiración profunda
El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas, por lo que se recomienda aplicar la respiración…
Conoce algunos alimentos que alivian el estrés
Los cambios en el estilo de vida pueden provocar modificaciones bruscas en el humor, como por ejemplo el estrés excesivo.…
Conoce la rara tendencia en Japón para librarse del estrés generado por la pandemia
¿Te da miedo la pandemia? Un grupo japonés está tratando de distraer a la gente del tema de la Covid-19, poniéndolos…
Usuarios: Al déficit de transporte se suma el estrés por «toque de queda»
Con el tiempo en contra «por toque de queda» el retorno a casa se torna demasiado estresante, en opinión de…
Algunos consejos para manejar el estrés
El estrés es ese sentimiento de tensión que apabulla a más de una persona en todo el mundo. Cuando esa sensación nos…
Conoce los 5 alimentos que te ayudarán a combatir el estrés
Tal vez creas que la forma más fácil de aliviar los síntomas del estrés y la ansiedad es con medicamentos. Sin embargo,…
¿Problemas con el estrés? Aprenda a manejarlo
El estrés es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío, por eso es que todos nos sentimos…
