Lavar los platos voluntariamente puede reducir el estrés
Según un estudio de la Universidad Estatal del Florida (Estados Unidos) lavar los platos de manera voluntaria puede reducir el…
¿Mucho estrés? Prueba esta técnica con agua helada para calmarte
El estrés es la manera en la que el cerebro y tu cuerpo responden a cualquier demanda o desafío, como las…
Para reducir el estrés: chocolate negro
El chocolate es uno de los alimentos que libera endorfinas, estas hormonas son las encargadas de producir alegría y felicidad; es rico en antioxidantes y…
¡Cuidado! El cáncer de mama no distingue la edad
Para conmemorar el día mundial del cáncer de mama las larenses disfrutaron de una jornada médica en las instalaciones de…
¿Qué es la migraña y cómo afrontarla?
Especialistas explican que la migraña es un dolor de cabeza pulsátil, es decir, que crea una sensación de latido en…
Un manejo adecuado del estrés, puede evitar la culebrilla en niños
“Los niños no se estresan por lo mismo que nosotros los adultos. Pero tenemos una pandemia que los ha hecho…
¿El estrés causa la aparición de canas?
Investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, aseguraron que el folículo piloso que produce el cabello fija el…
combate el estrés y la ansiedad con la respiración profunda
El estrés y la ansiedad son un problema común para muchas personas, por lo que se recomienda aplicar la respiración…
Conoce algunos alimentos que alivian el estrés
Los cambios en el estilo de vida pueden provocar modificaciones bruscas en el humor, como por ejemplo el estrés excesivo.…
Conoce la rara tendencia en Japón para librarse del estrés generado por la pandemia
¿Te da miedo la pandemia? Un grupo japonés está tratando de distraer a la gente del tema de la Covid-19, poniéndolos…
