Trastornos del sueño aumentan riesgo de deterioro cognitivo
Un aumento en el riesgo de deterioro cognitivo, además de síntomas como irritabilidad, fatiga, depresión y conductas riesgosas, son los…
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Saúl Canelo Álvarez es conocido mundialmente por ser uno de los boxeadores más exitosos de los últimos años, hizo realidad el sueño de un…
Dormir abrazada de tu pareja, sentir su calor y su respiración cerca de ti es una manera de conectar y…
Un salario de 10.000 pesos (60 dólares) por dormir una hora de siesta en el escaparate de una tienda: esta…
Emprender puede variar según las creencias o necesidades personales y este fin puede estar relacionado con el propósito de un…
Hoy en día los niños pasan muchas horas delante de las pantallas. A pesar de que la recomendación de la…
Para algunos no es necesario dormir las 8 horas exactas cada noche, aunque la ciencia suele recomendar acostarse temprano como un…
Durante la noche la melatonina, también conocida como la “hormona de la juventud o del descanso” alcanza su nivel máximo…
Entre sus propiedades, el Aloe Vera es aprovechado muchas veces dentro de la cosmética. La salud con Aloe también la puedes mejorar, con productos…
Es muy común querer pagar la «deuda con el sueño», despertando tarde los fines de semana y aunque pueda traer…