La mala calidad del sueño podría afectar la salud cardiovascular
Los adultos con mala calidad del sueño tienen arterias más rígidas que las personas que duermen siete horas al día…
Trastornos del sueño aumentan riesgo de deterioro cognitivo
Un aumento en el riesgo de deterioro cognitivo, además de síntomas como irritabilidad, fatiga, depresión y conductas riesgosas, son los…
‘Canelo’ Álvarez cumple el sueño de un niño venezolano al regalarle unos guantes de boxeo
Saúl Canelo Álvarez es conocido mundialmente por ser uno de los boxeadores más exitosos de los últimos años, hizo realidad el sueño de un…
Estos son los beneficios que obtienes por no dormir con tu pareja
Dormir abrazada de tu pareja, sentir su calor y su respiración cerca de ti es una manera de conectar y…
Empresa argentina paga 60 dólares por dormir una hora de siesta en su local
Un salario de 10.000 pesos (60 dólares) por dormir una hora de siesta en el escaparate de una tienda: esta…
Francisco Gómez: Joyas artesanales con estilo auténtico, elegancia, brillo y sofisticación.
Emprender puede variar según las creencias o necesidades personales y este fin puede estar relacionado con el propósito de un…
¿Cuánto afectan las pantallas al sueño de los niños?
Hoy en día los niños pasan muchas horas delante de las pantallas. A pesar de que la recomendación de la…
¿No te gusta dormir tempano? te contamos 6 beneficios por los que deberías hacerlo
Para algunos no es necesario dormir las 8 horas exactas cada noche, aunque la ciencia suele recomendar acostarse temprano como un…
¿Problemas de sueño? Puede ser falta de melatonina
Durante la noche la melatonina, también conocida como la “hormona de la juventud o del descanso” alcanza su nivel máximo…
Beneficios del aloe vera para dormir bien
Entre sus propiedades, el Aloe Vera es aprovechado muchas veces dentro de la cosmética. La salud con Aloe también la puedes mejorar, con productos…
