Cómo hacer tus propias barras energéticas: saludables, fáciles y a tu gusto
Las barras energéticas son una excelente opción para quienes buscan un snack nutritivo y práctico, pero muchas de las versiones…
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Todos pasamos por momentos en los que simplemente no nos sentimos bien. Ya sea por estrés, fatiga, frustraciones acumuladas o…
Entre reuniones, correos y tareas pendientes, muchas veces terminamos comiendo cualquier cosa para calmar el hambre en el trabajo. Sin…
En un mundo que constantemente nos empuja a tener más, el minimalismo emerge como una filosofía de vida que propone…
Mantener una rutina de ejercicio en casa es una excelente opción para quienes buscan comodidad y constancia en su actividad…
El estreñimiento es un problema muy común tanto niños, como en adultos, y se caracteriza por tener menos de tres…
La coulrofobia es el miedo irracional que una persona siente al ver a un payaso, y se cree que afecta…
Aunque el grupo de cítricos es muy variado con frutas como la lima, el limón, la naranja y la toronja,…
El tránsito lento es un problema frecuente que se puede tratar mejorando la alimentación. Muchas veces podemos adquirirlo de manera…
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor de cabeza afecta al menos a uno de…