Conozca seis alimentos bajos en sodio
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Nutrientes de los frutos secos que se alteran con el tostado
Los frutos secos han de formar parte de la dieta habitual, ya que son alimentos que destacan por su densidad…
¿Piensas ir a la piscina o playa? Sigue estas recomendaciones para evitar una insolación
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Cuatro beneficios de entrenar junto a tu perro
El sedentarismo no solo afecta a los humanos, los perros también pueden caer en el exceso de peso por una…
Natación, un aliado para prevenir enfermedades
Nadar regularmente ayuda a reducir las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas o diabetes del tipo 2 en hombres y mujeres, además, es un…
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Conozca por qué la osteoporosis afecta principalmente a las mujeres
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Beneficios de practicar jumping fitness
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